Как увеличить потенцию

На нашем сайте информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Самолечение любых болезней крайне опасно. Обязательно посоветуйтесь с профильным врачом, перед использованием любого метода лечения или препарата.

Семь советов как увеличить потенцию
Если думаете, что в кровати вы жеребец, то можете обратиться к древним греческим легендам о Геракле, который за одну ночь удовлетворил 50 дочерей царя Феспия. Этот миф стал подвигом, потому как неизвестно, сколько же половых актов на самом деле произвёл греческий герой, ведь под словом удовлетворил можно понимать не один и даже на два акта. Ну да ладно, пусть считают ученые, а мы отметим, что и Феспий сам был не промах (50 дочерей).

Так что дорогой наш «Казанова» пора прислушаться к советам, как увеличить мужскую потенцию, чтобы возлюбленная могла сравнивать тебя с Гераклом.

Совет 1.
Сексуальная жизнь должна быть регулярной.

Когда-то, бытовало мнение, что воздержание от секса позволяет продлить половую жизнь мужчины. Но все эксперименты с экономией сексуальной энергии провалились. На такой вопрос, как увеличить потенцию, теперь можно ответить – постоянными тренировками. Оказалось, что чем чаще мужчина занимается сексом, тем лучше обстоят дела с либидо.

Совет 2.
Профилактические мероприятия по предупреждению заболеваний передающихся половым путем (ЗППП).
Лучшее лечение – это профилактика. Данное изречение применимо к половой сфере жизни мужчины. Лечение ЗППП могут давать побочные эффекты, которые сказываются на системах организма, приводя к снижению потенции. Поэтому лучше следить за своей сексуальной жизнью и заниматься сексом только с проверенными партнерами.

Совет 3. Правильное питание.

Хотите знать, как быстро увеличить потенцию, тогда обратите внимание на продукты, которые вы едите. Прежде всего, дневной рацион питания должен включать все необходимые микроэлементы и витамины: фосфор, цинк, витамин Е, белок. Фосфором богаты такие продукты как орехи, пшеница, грибы, рис, чеснок, говядина и т.д. Цинк содержится в устрицах. Витамином Е богаты все морепродукты, хлеб из отрубей, соевые бобы, орехи. Как увеличить потенцию народными средствами при помощи этих продуктов давно не секрет.

Совет 4. Надо меньше пить!

Знаменитая фраза из известного фильма, как нельзя лучше демонстрирует отношение потенции к алкоголю. В этой сфере необходимо знать меру и не переступать границы дозволенного. Так, например, бокал вина на романтическом свидание не причинит вреда либидо, а вот литр-другой водочки на дружеских посиделках все-таки угроза, если это происходит систематически.

Совет 5. Лишний вес

Плюс килограмм – минус потенция. Лишний вес – главный враг, как и чрезмерное употребление алкоголя, мужской силы. Однако не стоит отчаиваться, если у вас проблема с лишними килограммами. В настоящее время существует множество способов привести тело в форму.

Совет 6. Стресс.

Многие болезни от нервов – это уже аксиома. Чаще расслабляйтесь, медитируйте.
Совет 7. Здоровый сон.

Высыпаться и ещё раз высыпаться, иначе о нормальном либидо не может быть и речи.

Похожие статьи:

  • Витамины для потенции
  • Как восстановить потенцию
  • Как улучшить мужскую потенцию
  • Продукты для повышения потенции
  • Как повысить потенцию у мужчин
  • Заболевания
    Симптомы
    Последние статьи
    Хламидиоз осложнения

    Такая болезнь как хламидиоз широко распространена

    Возбудитель хламидиоза

    Возбудитель хламидиоза, так называемый

    Как лечить хламидиоз

    Хламидиоз серьезное заболевание, которое не

    Лечение хламидиоза

    Проблема хламидиоза широко распространена в

    Полезные статьи
    Последние статьи
    Новости урологии
    Финастерид и качество жизни у пациентов с раком простаты

    Прием финастерида не оказывал отрицательного влияния на качество жизни пациентов, включенных в исследование Prostate Cancer Prevention Trial (PCPT), согласно результатам исследования, опубликованным

    Подробнее
    МикроРНК играет решающую роль в лечении рака простаты

    МикроРНК, короткая низкомолекулярная РНК, которая участвует в регуляции экспрессии генов, меняет активность андрогенных рецепторов, которые играют важную роль в патогенезе рака простаты.

    Подробнее